Du bist einzigartig!
Tina Haag
Tina Haag - DIE Körperdolmetscherin
Starte jetzt in Deine neue Zukunft:
besser, aufgeräumter, zufriedener!
Wusstest Du, daß Dein Körper mit Dir spricht?
Nein?…. aber Du hast bestimmt schon mal erlebt, daß er nicht so funktioniert, wie Du es gerne hättest.
Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder der Rücken spielt nicht mit, Müdigkeit … was auch immer, es ist ein Signal unseres Körpers.
Vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl nur noch zu funktionieren.
Leider verstehen die Meisten diese Sprache nicht mehr und sind schnell dabei, mit Medikamnten das Symptom zu bekämpfen, statt nach der Ursache zu suchen. Schließlich sehnt sich jeder Mensch nach Vitalität und Lebensfreude.
Mir ist es dabei sehr wichtig, die Situation aus mehreren Richtungen zu betrachten und die perfekte ganzheitliche Lösung zu finden, die genau zu DIR passt.
Ganzheitliche Gesundheit, aber was heißt das eigentlich genau ?
Eine Krankheit entsteht nicht einfach über Nacht, es gibt viele kleine Puzzleteile in unseren Gewohnheiten, Ernährung, Bewegung, Schlaf , Nährstoffversorgung etc. die nicht mehr optimal funktionieren.
Da unser Körper über ein Perfektes Notfallsysthem verfügt, merken wir lange Zeit nicht davon.
Ähnlich wie bei einem großen Eisberg, plötzlich siehst Du irgendwo eine kleine Spitze aus dem Wasser ragen, doch Unterwasser ist der große Teil, den keiner sieht. Gehst du nun zum Arzt, wird dieser die Spitze des Eisberges behandeln, aber all die Kleinigkeiten die sich so lange gesammelt haben und zum großen Teil unter der Oberfläche geführt haben, bleiben bestehen.
Genau hier komme ich ins Spiel!
Wir betrachten diese ganzen kleinen Puzzleteile , optimieren sie und sind somit eine perfekte Ergänzung zur klassischen Medizien.
Wenn wir den Körper, den Geist und die Seele als miteinander verbundene Einheit betrachten, statt sich nur auf die Behandlung von Symptomen zu konzentrieren, schaffen wir es das Wohlbefinden und die Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern.
Die Idee dahinter ist, dass körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Aspekte eines Menschen eng miteinander verknüpft sind und sich gegenseitig beeinflussen. Um das volle Potenzial der Gesundheit zu erreichen, sollte jede dieser Dimensionen berücksichtigt und ins Gleichgewicht gebracht werden.
Ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz kann verschiedene Aspekte umfassen:
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Körperliche Gesundheit: Die Förderung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf und die Vermeidung schädlicher Gewohnheiten
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Emotionale Gesundheit: Die Anerkennung und Verarbeitung von Emotionen, Stressbewältigung und das Entwickeln von positiven Beziehungen.
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Geistige Gesundheit: Die Förderung geistiger Aktivitäten, die Denkfähigkeiten, Lernen und Kreativität unterstützen, sowie die Vermeidung von übermäßigem Stress und negativen Gedankenmustern.
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Spirituelle Gesundheit: Die Suche nach Sinn und Bedeutung im Leben, die Praxis von Achtsamkeit und Meditation, und das Streben nach einer Verbindung zu etwas Größerem als einem selbst.
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Darmflora und Mikronährstoffe : sind alle Bausteine die der Körper für sämtliche Prozesse benötigt vorhanden und ist unser wichtiges Organ, der Darm, in Ordnung.
Die Bausteine
Gemeinsam finden wir im unverbindlichen Erstgespräch alle Puzzleteile und stellen daraus , ganz individuell, deinen persönlichen Behandlungsansatz und Plan zusammen. Genau so, wie er zu dir passt !
Der Darm
Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist.
In den letzten Jahren hat die Forschung immer mehr Erkenntnisse über die Bedeutung des Mikrobioms und der Darm-Hirn-Achse gewonnen.
In diesem Beitrag werden wir genauer auf diese Themen eingehen und erklären, warum es so wichtig ist, auf die Gesundheit unseres Darms zu achten.
Die Ernährung
Das eine gesunde , Ausgewogene Ernährung wichtig ist, ist bekannt, aber wie umsetzten ?
In unserer hektischen und stressigen Welt ist es oft eine Herausforderung, sich gesund zu ernähren. Doch eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zum Glück gibt es einige einfache Tipps, wie man eine gesunde Ernährung ohne Stress in den Alltag integrieren kann. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen einige dieser Tipps vorstellen.
Seelische Gesundheit
Seelische Gesundheit ist wichtig, weil sie einen großen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Person hat.
Seelische Gesundheit ist ein kontinuierlicher Prozess und dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse hat. Auf sich selbst zu achten, Unterstützung zu suchen, Techniken und Tools zu erkennen, all das sind Bausteine auf dem Weg zu seelischer Gesundheit.
Spirituelle Gesundheit
Spirituelle Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt unseres Wohlbefindens, der oft vernachlässigt wird. Es geht darum, eine Verbindung zu etwas Größerem als uns selbst herzustellen und einen Sinn im Leben zu finden. Spirituelle Gesundheit kann uns helfen, mit Stress umzugehen, unsere Emotionen zu regulieren und ein erfülltes Leben zu führen.
Gesunder Schlaf
Guter Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für unsere körperliche und geistige Gesundheit. In unserer hektischen und stressigen Welt wird Schlaf oft vernachlässigt, aber es ist wichtig zu verstehen, dass ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf für unser Wohlbefinden unerlässlich ist.
Bewegung
Bewegungsmangel ist ein weit verbreitetes Problem in unserer modernen Gesellschaft. Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages sitzend, sei es im Büro, vor dem Fernseher oder am Computer. Doch Bewegungsmangel hat ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Von allen Seiten betrachtet
Dein Weg zum Wohlbefinden
Als Deine Körperdolmetscherin helfe ich Dir, Dich wieder mehr um Dich selbst zu kümmern und für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Die Besonderheit an meinem Angebot: Ich vereine alle Perspektiven aus Physiotherapie, Osteopathie, Naturheilkunde, Ortomolekulartherapie, systhem. Coaching und Traumaarbeit. Der Fokus liegt auf der gesamten Betrachtung Deines Anliegens. Das unterscheidet mich von vielen Mitbewerbern, die den Fokus meistens auf einzelne Elemente wie Fitness, Mental-Coaching oder Ernährung legen.
Bauchgefühl
Das sagen meine Teilnehmer!
Vielen Dank liebe Tina für Deine Zeit! Du hast mir mit nur einer Sitzung bereits sehr weitergeholfen! Deine Empathie ist unglaublich! Du hast mich mit einer sensiblen Art und Weise zu dem Kern meines Thema gebracht, so dass ich es für mich auflösen und loslassen konnte. Vielen Dank und gerne wieder!
Meike S.
Liebe Tina, Du machst Deine Arbeit mit Herz und Leidenschaft.
Dein inneres Feuer ist so ansteckend und es ist einfach Spitze, wie du für Deine Sache brennst.
Ich bin so dankbar, Dich kennengelernt zu haben. Du bist eine Superheldin und eine Bereicherung für diese Welt.
Ich höre auch so gerne Deine Podcasts.
Herzlichen Dank liebe Tina!
Evelyn N.
Das Coaching bei Tina zu buchen war eine der besten Entscheidungen, die ich seit langer Zeit getroffen habe!
Mir ging es in vielen Bereichen meines Lebens nicht gut, wusste aber nicht, was genau ich denn ändern sollte, damit es besser wird.
Tina hat mir dabei geholfen, herauszufinden, was ich wirklich möchte und wofür mein Herz schlägt.
Marlene Z.
